Pemain Sepak Bola Cenderung Lebih Pintar

(ilustrasi by. worldtenz.net)

Olahraga sepak bola dilanda tragedi kembali akhir pekan lalu, ketika pemain tengah Italia Piermario Morosini pingsan dan meninggal dalam pertandingan. Kematiannya terjadi hanya beberapa minggu setelah Fabrice Muamba menderita serangan jantung di lapangan. Meskipun jantung Muamba berhenti untuk 78 menit, dia bertahan dan baru saja keuar dari rumah sakit. Sementara itu, autopsi akan menentukan apakah Morosini adalah satu lagi korban dari Ancaman The Fit Man’s Heart Threat.

Jika anak-anak kita bermain sepak bola seperti pada umumnya, kadang kita tergoda ingin mengarahkan mereka ke cabang olahraga lain. Ada kabar baik baru-baru ini untuk pecinta olahraga paling populer di dunia: Menurut sebuah studi baru di jurnal PLoS ONE, pemain sepak bola secara signifikan lebih pintar dari kebanyakan orang..

Ketika pemain sepak bola profesional diuji pada “executive function“-aspek kunci dalam memori, multitasking, dan kreativitas- secara signifikan mereka mencetak lebih tinggi daripada populasi umum.

Mengapa ?, Pemain sepak bola harus terus-menerus beradaptasi dengan lingkungan yang berubah dengan cepat untuk tetap tampil baik, kata Predrag Petrovic, Ph.D. (peneliti utama dan profesor di Institut Karolinska di Stockholm), yang mudah diterjemahkan ke dalam tes “executive function” seperti mengubah strategi dan menekan secara terus menerus, atau kembali ke rencana awal, tambahnya.

“Orang berasumsi bahwa jika Anda memiliki lengan yang berbakat atau dapat menendang bola, Anda tidak cerdas, Anda tidak perlu menjadi cerdas, atau keduanya,” kata Kristen Dieffenbach, Ph.D., profesor di Universitas Virginia Barat. “Olahraga tingkat tinggi secara fisik menuntut dan memerlukan keterampilan kognitif tingkat tinggi pula.

Berikut adalah apa yang dapat Anda pelajari dari seorang pro’s yang kami kutip dari Men’sHealth :

Menjadi ‘Murid’ Permainan Anda

“Ada pepatah dalam sepak bola: Anda secara fisik berbakat atau murid dari permainan,” kata Kerry Zavagnin, asisten pelatih Sporting Kansas City dan 11-time member of the U.S. Men’s National Team. “Seseorang yang dapat membaca situasi dan berpikir tentang solusi daripada selalu mengandalkan kemampuan fisik adalah murid dari permainan, itulah cara saya bermain.”

“Anda haru menjadi influenzer : pemain yang bagus membuat semua pemain lain di sekelilingnya lebih baik.” terang Zavagnin. Mengantisipasi apa yang datang dengan cara Anda berkomunikasi dengan lebih spesifik, mendengarkan, mengamati dan belajar apa yang orang suka dan tidak suka. “Para pemain yang dapat mengambil snapshot dari lapangan dan membuat keputusan yang baik sebelum mereka menerima bola adalah orang-orang dengan peluang tertinggi untuk sukses.”

Be Quick on Your Feet

“Ketika Anda meningkatkan level dalam sepak bola, bermain kecepatannya yang jauh lebih cepat-tidak begitu banyak kecepatan lari, tapi kecepatan berpikir,” kata Zavagnin.

Kalau Anda ada di gym dengan seorang teman, cobalah lakukan teknik dari Nick Downing. Downing, pelatih untuk New England Revolution, meyakinkan untuk depth jump. “It fires up your fast-twitch muscles,” dia juga mengatakan “I need the guys to be quick off their feet.”

Berikut adalah cara untuk melakukannya: berdiri di atas sebuah blok dan ada seorang teman Anda berdiri beberapa meter di depan. Ketika Anda melangkah, mendarat di kedua kaki, dan minta dia titik kiri atau kanan. Kemudian mempercepat arah itu. Isyarat visual tidak datang sampai Anda meletakkan kaki Anda, sehingga Anda harus mengandalkan kecepatan berpikir untuk membuat Anda pindah.

Apakah SIDERs sudah mencoba The Spartacus Workout ?. Ini adalah high-intensity circuit yang dirancang untuk membakar lemak, memebentuk bidang dada, perut, dan lengan, dan membuat tingkat kebugaran melonjak. Ini juga merupakan salah satu teknik olahraga Pria paling populer. Check it out !.